Yasmine DEGBELO

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Capsule

Nutrition, 1er élément déterminant pour un système immunitaire sain

Une nutrition adéquate est cruciale pour assurer un bon approvisionnement en nutriments nécessaires au maintien et à l'expression de la réponse immunitaire. En effet, il existe une relation étroite entre l'état nutritionnel et la fonction immunitaire, c’est une relation d’interaction bidirectionnelle entre nutrition, infection et immunité : la réponse immunitaire est compromise lorsque la nutrition est mauvaise, prédisposant ainsi l’organisme aux infections. Yasmine Dégbèlo, Nutritionniste Diététiste. Mais comment savoir si son […]

today29 novembre 2023

Reportage

Carence en magnésium : quels sont aliments riches en magnésium

Le magnésium est un sel minéral qui fait partir des minéraux indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Plus de la moitié du magnésium présent dans l’organisme se retrouve au niveau des os et des dents. L’organisme n’en synthétise pas il faut donc un apport exogène pour aider l’organisme. Une carence en magnésium peut engendrer une fatigue chronique et plusieurs autres disfonctionnements de l’organisme. Quels sont aliments qui favorisent un […]

today30 juin 2023

Reportage

Concombre: un véritable fruit hydratant pour l’organisme

L’eau représente plus 95% du poids d’un concombre cru. En effet le concombre fait partir des fruits moins caloriques. On reconnaît le concombre grâce à sa forme allongée et de sa couleur verte. Le concombre est un fruit rafraichissant qui regorge d’une multitude de nutriments et favorise l’hydratation de l’organisme. Un concombre pèse en moyenne 300 à 500g soit un apport calorique de 41 à 68 kilos calories. Yasmine DEGBELO […]

today20 février 2023

Reportage

Bienfaits nutritionnels de la papaye : un remède pour les cancers et la prostate

  La papaye est un fruit sucré avec différentes saveurs. D’une couleur verte quand elle n’est pas encore mûre, jaune à la maturité et prête pour la consommation, elle devient rouge, rose et parfois orange à l’intérieur. Certaines personnes aiment la manger non mûre et d’autres bien mûre. La papaye se présente sous différentes variétés selon sa provenance et est comestible dans tout le monde. Elle regorge plusieurs nutriments très […]

today27 décembre 2022

Reportage

Apport en magnésium : quelle est son utilité

Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants de l’organisme dont la moitié se situe au niveau des os. Il est également très utile, aussi bien pour les enfants que les adultes et est reconnu principalement pour son rôle dans le système nerveux et son action sur la contraction des muscles. On peut retrouver le magnésium dans les fruits comme la banane, les céréales, les légumes vertes et dans […]

today13 décembre 2022

Reportage

Surpoids chez les enfants et adolescents: une voie pour des maladies cardio-vasculaires

Le surpoids et l’obésité chez les enfants et adolescents, restent un problème grave pour ces sujets. Les chiffres augmentent avec l’âge. Ainsi, en 2015, chez les enfants et adolescents de 6 à 17 ans le surpoids ou l’obésité touchaient 16% des garçons et 18% des filles. Le déséquilibre entre apports alimentaires et dépenses énergétiques sont les premières causes du surpoids chez les enfants et adolescents. On écoute Yasmine Dégbelo nutritionniste […]

today8 décembre 2022

Reportage

Faible taux du système immunitaire : cause des infections fréquentes

Les antigènes sont des substances que le système immunitaire peut reconnaitre et qui stimulent une réponse immunitaire.  Les troubles du système immunitaire surviennent lorsque, l’organisme génère une réponse immunitaire contre lui-même  lorsqu’il ne parvient pas à générer de réaction immunitaire appropriée contre des micro-organismes envahisseurs. Plusieurs facteurs sont à l’origine du faible taux du système immunitaire. Yasmine DEGBELO, Nutritionniste Diététiste en parle. Dans le cas où le système immunitaire ne […]

today28 novembre 2022

Reportage

Renforcement du système immunitaire : Le faible taux du système immunitaire peut favoriser certaines pathologies

Le système immunitaire est une propriété qui permet de protéger le corps humain contre toute agression d’agents pathogènes. Le corps humain est continuellement exposé à des microorganismes dit pathogènes et à des substances nocives de l’’environnement. Yasmine DEGBELO, Nutritionniste Diététiste explique le rôle du système immunitaire dans l’organisme humain. La capacité du corps à se défendre contre les effets des pathogènes et autres agents nocifs est appelée résistance et dépend […]

today26 novembre 2022

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