tension artérielle

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Capsule

Les vertus thérapeutiques du citron

Le citron est un anti-inflammatoire naturel. Il favorise la digestion et régule la tension artérielle. Il est l’un des fruits contenant le plus de vitamine C. Il renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections. Érick Dossougbete, nutritionniste Diététiste , nous en dit plus sur les bienfaits du citron. Peut-on prendre le citron tous les jours? Et quelles sont les vertus thérapeutiques du citron ?  Éléments de réponses avec Erick Dossougbegte, il est nutritionniste

today29 novembre 2023

Capsule

Hypertension artérielle : la méditation, un moyen de réduction de la tension artérielle due au stress selon des experts

Selon des experts, la méditation serait un moyen efficace pour réduire la tension artérielle. Le professeur Bryan Williams, spécialiste britannique de la tension artérielle et ses collègues, pensent que méditer pendant environ quarante-cinq minutes par jour permet de réduire l'hypertension artérielle liée au stress. Le groupe d’expert a aussi recommandé de prendre le temps d'écouter de la musique, de faire du yoga et de pratiquer la pleine conscience. Les conseils médicaux habituels

today3 octobre 2023

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