santé physique

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Reportage

Santé mentale / le rire : un puissant moyen de prévention contre les affections psychiques et mentales

Le rire est une activité humaine qui inclure un mouvement des lèvres, de la gorge et des muscles faciaux le tout sur une note de gaieté. Cette activité va des formes les plus légères aux plus expressives telles que le rire à gorge déployée. Le rire est l’une des stratégies les plus efficaces et réalisables pour promouvoir, protéger et parfois même rétablir la santé mentale. C’est un puissant antidépresseur. Vital Godovo, […]

today6 avril 2023

Reportage

Journée Mondiale de l’Alimentation 2022 : Les conséquences insoupçonnables d’une mauvaise alimentation sur la santé

Ce dimanche 16 octobre 2022 marque également la journée mondiale de l’alimentation. L’alimentation fait partie de l’hygiène de vie globale et une hygiène diététique peut vous faire éviter certaines maladies. Ainsi, la consommation d’aliments trop gras et très caloriques riches en lipides peut causer le surpoids et pire l’obésité. Prisca Déou Bachabi, nutritionniste diététiste et Point Focal nutrition de zone Abomey-calavi so-ava attire notre attention sur les conséquences les plus […]

today17 octobre 2022

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