confiance en soi

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Actualité

Activité physique: Quand sport et psychologie vont de pair !

Les activités physiques constituent un excellent moyen de s'affirmer davantage, de s'aimer soi-même, de se sociabiliser, mais aussi de nourrir son esprit.  Comme vous le savez, l’activité physique est fortement recommandée pour prévenir des pathologies chroniques et contribuer au traitement d’un très grand nombre d’affections de longue durée. Le sport a également la capacité de faire naitre chez la personne qui le pratique des qualités qu’elle méconnaissait, comme la confiance […]

today17 avril 2024

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