compléments alimentaires

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Prise régulière de compléments alimentaires par les sportifs : une habitude qui peut s’avérer dangereuse

Des compléments alimentaires sont des denrées nutritives dont le but est de fournir un complément de nutriments ou de substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique qui manque dans le régime alimentaire normal d’une personne. Les compléments alimentaires sont très usités par les sportifs, les adeptes de la musculation, notamment les bodybuildeurs. Ce qui est fort dangereux pour ces derniers et les expose à beaucoup de dégâts sur la santé. […]

today21 février 2024

Reportage

Les compléments alimentaires : quelle utilité pour la santé ?

On ne saurait parler de santé sans aborder les compléments alimentaires. Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Quels sont les différents types de compléments alimentaires ? Je vous propose d’écouter la nutritionniste Rébécca Sagbohan pour plus de précisions. Selon la nutritionniste, les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, autrement dit, des substances à but nutritionnel. Cependant, ils ne sont pas sans conséquences sur la santé. Rébécca Sagbohan, expose ici les effets […]

today5 avril 2023

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