bienfaits nutritionnels

5 Résultats / Page 1 de 1

Reportage

Nutrition/ datte : le fruit idéal pour prévenir les maladies coronariennes

Les dattes sont des fruits issus des palmiers dattiers, très souvent cultivés en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. Les dattes existent sous de multiples variétés, avec des textures et de couleurs différentes. Elles peuvent être consommées fraîche ou sèche. Mais au Bénin, on rencontre le plus souvent des dattes sèches. D’un goût sucré, charnure avec un noyau à l’intérieure, les dattes regorgent d’importants constituants nutritionnels pour la santé.  Ruth […]

today8 juin 2023

Reportage

Bienfaits nutritionnels de l’avocat sur la santé

L’avocat est un fruit qui appartient à la famille des lauracées, comme la cannelle et le laurier. Il existe sous plusieurs formes et tailles avec des textures variables. L’avocat est un aliment très riche qui favorise la santé cardiaque. Et contient également de multiples autres bienfaits nutritionnels sur l’organisme. Ruth Ahouanye, Nutritionniste Diététiste pour plus de précisions sur les bienfaits de l’avocat. L’avocat peut se consommer de diverses manières. Au […]

today27 avril 2023

Reportage

Santé sexuelle : la Patate douce cause-t-elle vraiment des problèmes d’érection à l’homme ?

Gorgée de bienfaits nutritionnels, la patate douce est un aliment riche en vitamine A. Une vitamine qui contribue à la croissance des os et des dents, puis protège contre les infections. De plus, la patate douce joue un rôle antioxydant et favorise une bonne vision. Malgré que ce tubercule soit doté de nombreux bienfaits nutritionnels, certains hommes n’en consomment pas. Et pour cause, ils estiment que la patate douce agit […]

today16 mars 2023 2

Reportage

Corossol, « chape chape », un fruit qui aide à prévenir les irritations gastriques

Le corossol, communément appelé « chape chape » au Bénin, est un fruit de la famille des anonacées. Il est d’une forme ovale, de couleur verte et des picots à l’extérieure. Le corossol est un fruit très apprécié de par sa chair blanche sucrée mais, aussi acidulée onctueuse et dense. En dehors de tous ces avantages ayant trait au goût, le corossol renferme plusieurs bienfaits nutritionnels sur l’organisme humain. Ruth AHOUANYE, Nutritionniste […]

today13 mars 2023 3

Reportage

Bienfaits nutritionnels de la mangue : un atout pour la femme en ceinte et son fœtus.

La mangue existe sous plusieurs variétés ordinaires et greffées parfois. Elle est d’un goût sucré, d’une chaire jaune-orangé à la maturité pour certaines variétés et d’autres couleurs pour alerter selon la variété de la mangue. La mangue contient plusieurs bienfaits nutritionnels pour la santé et un apport nutritionnel équilibré. Rebecca Sagbohan nutritionniste diététiste énumère ici les apports nutritifs de la mangue sur la santé. La mangue est un fruit adulé […]

today12 janvier 2023

0%