Non consommation de fruits : risque accru d’exposition à des maladies cardiovasculaires
En raison de leur apport nutritionnel, les fruits jouent un rôle important dans l’entretien de l’organisme humain. Ce sont des aliments végétaux riches en fibres alimentaires. Certaines personnes adoptent le fruitarisme, un régime végétarien qui consiste à une alimentation exclusivement aux fruits. Contrairement à ceux-ci, d’autres n’y taillent pas d’importance, en consomment quasiment ou pas du tout. Selon Dr Sandrine Gnanvi Fanou, la consommation régulière des fruits réduit les risques […]
